2011年 09月 29日
かじきのバター麺つゆソテー |
◆ひじきのにもの
◆コールスロー
◆いんげんと玉ねぎ炒め
◆かじきのバター麺つゆソテー
夫と一緒ごはん。
10日で1.6㎏落ちました!なかなか順調ですね〜。
夕ごはん、今までは大皿盛りにしてたのを銘々に盛ることにしました。
量が把握出来やすいし、さすがに私のお皿には手を延ばしません(笑)
汁物も作るようにして、おなかを膨らませてもらいます。
今日はヘルシーにお魚。味付けはバターですけどね。
タニタほど徹底出来ませぬ…
by s_hana_87
| 2011-09-29 21:00
| おうちごはん